About on Carrot Bloghttps://carrot.tw/tags/about/Recent content in About on Carrot BlogCarrot Bloghttps://carrot.tw/share.pnghttps://carrot.tw/share.pngHugozh-twTue, 11 Aug 2026 20:00:00 +0800我的舊房間https://carrot.tw/posts/my-room/Tue, 11 Aug 2026 20:00:00 +0800https://carrot.tw/posts/my-room/<p>根據舊照片回顧房間的演變。現在真慶幸我有留下畫面，可以還原一點當時（混亂）的環境。也許五年後看我現在的房間，我也會覺得很可怕吧！</p> <p><img alt="無法載入" loading="lazy" src="https://pub-cbe0ce0485dd4255ac47a58d28e50e0d.r2.dev/20191201111451.jpg"></p> <blockquote> <p>2019 年。超會堆東西！桌上密密麻麻的裝飾品，後來幾乎都丟掉了。還在房間吃飯！</p>根據舊照片回顧房間的演變。現在真慶幸我有留下畫面，可以還原一點當時（混亂）的環境。也許五年後看我現在的房間，我也會覺得很可怕吧！

無法載入

2019 年。超會堆東西！桌上密密麻麻的裝飾品，後來幾乎都丟掉了。還在房間吃飯！

無法載入

2021 年。2020 年九月開始2020 年九月開始有自己的桌機，擺設清掉許多。現在看來還是很亂。

無法載入

2022 年。可見床尾縫縫塞滿雜物，門上貼滿東西。

無法載入

2023 年。畫面中間，樂高鋼琴的旁邊是黑膠唱片機。原來我早就坐琴椅了！

無法載入

2024 年。書櫃塞滿，還放了一把社團的大提在家裡。

無法載入

2025 年二月。沒什麼變化，櫃子有一格專門擺蘿蔔。

無法載入

2025 年六月。應該是剛整理完拍的。大概在當年下半年開始極簡。

無法載入

2025 年九月。淘汰上下鋪，終於有接地（？的床可以睡，加上升降桌，書櫃也是同時期買的。

無法載入

床上第一視角，書櫃真好看！現在床頭不可能堆東西。

謹以此文紀念正式搬到臺北的一天！

]]>我的手機https://carrot.tw/posts/my-phone/Mon, 10 Aug 2026 18:08:36 +0800https://carrot.tw/posts/my-phone/<p><img alt="無法載入" loading="lazy" src="https://pub-cbe0ce0485dd4255ac47a58d28e50e0d.r2.dev/Screenshot_20260810-180535.png"></p> <p>只有一頁，我沒看過有比我的手機還要<a href="https://carrot.tw/posts/declutter">乾淨</a>的！</p> <p>儲存空間分布如下：</p> <ul> <li>Android 17: 11 GB</li> <li>system files: 3 GB</li> <li>Apps: 9.8 GB</li> <li>lmages: 1.3 GB</li> <li>Videos: 399 MB</li> <li>Others: 7.5 MB</li> </ul> <p>一共才 25.5 GB！有些人可能載一個遊戲就不只了。</p> <p>其實這篇也是測試 <a href="https://carrot.tw/posts/2026-08-10-17-47-44">GitJournal</a> 有沒有用的貼文。不只如此，我還從手機把截圖上傳 <a href="https://carrot.tw/posts/r2">CloudFlare R2</a>，實現全手機操作，不然每次都要開電腦太麻煩了！</p>無法載入

只有一頁，我沒看過有比我的手機還要乾淨的！

儲存空間分布如下：

  • Android 17: 11 GB
  • system files: 3 GB
  • Apps: 9.8 GB
  • lmages: 1.3 GB
  • Videos: 399 MB
  • Others: 7.5 MB

一共才 25.5 GB！有些人可能載一個遊戲就不只了。

其實這篇也是測試 GitJournal 有沒有用的貼文。不只如此，我還從手機把截圖上傳 CloudFlare R2，實現全手機操作，不然每次都要開電腦太麻煩了！

我怕之後這裡會累積太多廢文，搞不好哪天心血來潮，我就會做一個小小留言區，像 Instagram 的便利貼那樣。雖然我討厭 Meta，Meta 最邪惡了！

]]>/when-i-diehttps://carrot.tw/posts/when-i-die/Sun, 09 Aug 2026 05:00:00 +0800https://carrot.tw/posts/when-i-die/<p>讀了「<a href="https://white-ceiling.bearblog.dev/white-ceiling/">日後 – 鵝庵筆記</a>」，發現作者參考了一個德國人 Ava 寫的 <a href="https://avas.bearblog.dev/when-i-die/"><em>when i die</em></a>，於是我也想弄一個 <code>/when-i-die</code>😁</p> <p>去年看<a href="https://one.ebook.hyread.com.tw/bookDetail.jsp?id=300377">《離世清單》</a>就有為自己立了一份遺囑（非正式，沒有法律效力），主要交代我的東西應該怎麼處理，現在來整理一份更完整的清單：</p> <p><strong>金錢</strong>：把所有帳戶內的錢領出來，拿去買 ETF。</p> <p><strong>藏書</strong>：捐給<a href="https://carrot.tw/posts/library">圖書館</a>，或者賣去<a href="https://www.mollie.com.tw/Mobile/Books.asp">二手書店</a>。</p> <p><strong>日記</strong>：請妥善保存，不論是實體的或電子的；想要研究我的話可以拿去看。</p>讀了「日後 – 鵝庵筆記」，發現作者參考了一個德國人 Ava 寫的 when i die，於是我也想弄一個 /when-i-die😁

去年看《離世清單》就有為自己立了一份遺囑（非正式，沒有法律效力），主要交代我的東西應該怎麼處理，現在來整理一份更完整的清單：

金錢：把所有帳戶內的錢領出來，拿去買 ETF。

藏書：捐給圖書館，或者賣去二手書店。

日記：請妥善保存，不論是實體的或電子的；想要研究我的話可以拿去看。

物品：通通拿去用、賣掉或捐出去；沒用的請直接丟掉！

數位遺產：

  • 3C 產品：我自己有備份文件和照片，所有裝置全部還原。
  • 其他帳號：我有列出一份完整清單，所有社群媒體、電子郵件、圖書館等等帳號直接刪掉！
  • 部落格：就是這個地方！網址沒有續約就會失效，請把網站備份在 archive.org。

不要插管、不要無效急救，葬禮一切從簡。我想要樹葬，把我燒掉之後，可以拿去餵蘿蔔（？

活在當下，順其自然；致虛守靜，放下執著。

本頁面最後更新於：2026-08-09。
]]>自己的進步https://carrot.tw/posts/progress/Sun, 05 Jul 2026 05:00:00 +0800https://carrot.tw/posts/progress/<p>自從六月開始寫 blog，我強烈感覺我的文筆跟口語都更有組織了！就算是廢文我也字斟句酌，什麼東西該寫，什麼東西不必提；文章的風格要隨性還是文謅謅。</p>自從六月開始寫 blog，我強烈感覺我的文筆跟口語都更有組織了！就算是廢文我也字斟句酌，什麼東西該寫，什麼東西不必提；文章的風格要隨性還是文謅謅。

從消費者變成生產者的轉變就是，我好佩服能出書跟寫 blog 的人！寫過才知道要輸出有意義的內容是多麼地吃力，更別提持續產出了！這也變相鼓勵我在生活中多找靈感，對於自己的想法也多少能具體用語言表達。

回首過往的文章覺得有些幼稚，但正是因此才看得出我的進步。好檸檬曾經說過，如果看一兩年前的作品，自己覺得不尷尬，那就是進步得不夠多！我現在看一個月前的文章就覺得不行了！

]]>數位生活https://carrot.tw/posts/digital-life/Mon, 29 Jun 2026 05:00:00 +0800https://carrot.tw/posts/digital-life/<p>我以最小化使用為目標，反正我不會被演算法誘惑，也不必拘泥要把螢幕使用時間降到多少。</p> <p>規定自己，每天兩小時檢查一次手機——希望能進步到四小時，一天只看一次信箱、Line，身邊不少人也都已讀不回我🥲不看也不會怎樣，我就是不想被打擾。真正緊急的事情，家人會打電話或者用 <a href="https://signal.org/">Signal</a> 跟我聯絡😇一天最多開一次電腦，主要都是為了更新 blog。</p>我以最小化使用為目標，反正我不會被演算法誘惑，也不必拘泥要把螢幕使用時間降到多少。

規定自己，每天兩小時檢查一次手機——希望能進步到四小時，一天只看一次信箱、Line，身邊不少人也都已讀不回我🥲不看也不會怎樣，我就是不想被打擾。真正緊急的事情，家人會打電話或者用 Signal 跟我聯絡😇一天最多開一次電腦，主要都是為了更新 blog。

只有早上吃早餐會用手機聽 Podcast，看一下 blog 跟 Taipei Times，偶爾看別人彈琴，除此之外我跟網路是隔絕的。我不看新聞、不看電視，也不會看片、追劇。我很享受這種清靜的生活。偶爾拿出手機紀錄靈感，把重點打在 Obsidian；但我更喜歡手寫在小筆記本裡，最後統一輸出成 blog 的內容。

我使用的軟硬體：

我不是 Geek，只是被 Wiwi 傳教，開啟了自由軟體之路，Pixel 也是因為他在用才買的。在當今大企業猖獗的時代，讓我們一起守護最後的淨土，用行動支持科技獨立。

]]>健康https://carrot.tw/posts/health/Mon, 22 Jun 2026 05:00:00 +0800https://carrot.tw/posts/health/<h3 id="睡眠">睡眠</h3> <p>一定睡滿 7.5 小時：21:00 睡著，<a href="https://findbook.com.tw/9789861756769">4:30 起床</a>。<sup id="fnref:1"><a href="#fn:1" class="footnote-ref" role="doc-noteref">1</a></sup>還要<a href="https://carrot.tw/posts/nap">午睡</a>。</p> <p><a href="https://findbook.com.tw/9789863702658">《縮時睡眠》</a>提到：<strong>回籠覺毫無意義</strong>。不如早點上床，一開始就睡飽。</p> <p><a href="https://findbook.com.tw/9786269613946">《好好睡一覺》</a>：入睡前最清醒（為了提高警戒），所以睡前想很多是正常的，不妨把隔天的待辦清單先寫好，比較能安心入睡。</p> <h3 id="飲食">飲食</h3> <p>計算我的<a href="https://tools.heho.com.tw/bmr/">基礎代謝率</a>（以身體活動程度正常計算）約 2200 大卡，但我通常都吃不了這麼多。</p> <p>只能吃七分飽，細嚼慢嚥，吃飯時不看螢幕。</p> <p>盡量吃原型食物，不重油重鹹。</p>睡眠

一定睡滿 7.5 小時：21:00 睡著，4:30 起床。1還要午睡。

《縮時睡眠》提到：回籠覺毫無意義。不如早點上床，一開始就睡飽。

《好好睡一覺》：入睡前最清醒（為了提高警戒），所以睡前想很多是正常的，不妨把隔天的待辦清單先寫好，比較能安心入睡。

飲食

計算我的基礎代謝率（以身體活動程度正常計算）約 2200 大卡，但我通常都吃不了這麼多。

只能吃七分飽，細嚼慢嚥，吃飯時不看螢幕。

盡量吃原型食物，不重油重鹹。

每天喝水至少 2000ml。我都不喝手搖飲。

《最強時間營養學》：

  • 早上吃得好，中午吃得飽，晚上吃得少。
  • 早餐吃碳水，晚餐減量吃。
  • ❶一日的進食時段，限制在12小時內完成。 ❷限制晚餐的碳水化合物攝取量（主食減半吃） ❸進食時間從早晨開始，三餐比重為１：１：１。

運動

每天早上散步，偶爾騎腳踏車。

交替做伏地挺身跟棒式。

日常

用眼二十分鐘，休息兩分鐘，保持 50-60 公分距離。

久坐半小時起來走一走，也可以站著工作。

  1. 理想中啦，其實大約五點才會起床。 ↩︎

]]>自傳https://carrot.tw/posts/me/Mon, 15 Jun 2026 12:00:00 +0800https://carrot.tw/posts/me/<p>剛剛填完給市北的個人自傳，強迫推銷這個 blog 😂</p> <blockquote> <p>我熱愛音樂，未來想當個音樂家。平時的興趣是看書跟散步，我的座右銘是活在當下、順其自然、致虛守靜、放下執著。同時我有經營 blog，在 <a href="https://carrot.tw/">https://carrot.tw/</a> ，歡迎來逛逛！</p>剛剛填完給市北的個人自傳，強迫推銷這個 blog 😂

我熱愛音樂，未來想當個音樂家。平時的興趣是看書跟散步，我的座右銘是活在當下、順其自然、致虛守靜、放下執著。同時我有經營 blog，在 https://carrot.tw/ ，歡迎來逛逛！

學習歷程自述也順便放上來吧！自認為很用心，字斟句酌，誠意滿滿☺️

學習經歷

我於十歲開始學習鋼琴，半年後也學了小提琴。雖然沒有進入音樂班的教育體系，但我對音樂的探索從未中斷，上了高中後，有幸參與弦樂社的創立，使我更確立我在音樂藝術上的熱情。


申請動機

我嚮往貴校的專業訓練跟學習風氣，更渴望在一個具備深厚學術底蘊與藝術自由度的環境中，完成我對音樂本質的追尋。若只淪為練琴機器，光有技術卻不思考，那也未免太可惜了！而貴校有著豐富的人文素養，是個能培育出一位真正的藝術家的舞台。我相信我能夠磨練出耐心，在精神上享受音樂的純粹，更重要的，是可以在校園中的每一天，都能過上美好充實的生活。


學習目標

我希望在大學生涯中，經過教授系統性的指導，能大幅增加我的曲目量，同時對各個樂派都有所涉略，建立全面的音樂視野。現階段的我，還在學習如何面對舞台，相信藉著音樂會的磨練，我可以找到演奏時的自信，還有與人分享音樂那最初的快樂。最重要的，是我能帶走一套可以檢討自己演奏的判斷力，往後面對各種風格的曲子，都能琢磨出完整具說服力的詮釋來。


生涯規劃

我的夢想是成為專業的演奏家，並且以教學為業，回饋社會的同時也精進自己。經過大學的專業洗禮後，若有機會我一定會想出國深造，造訪古典音樂的家鄉，讓自己有更多歷練。藝術這門工作沒有退休的一天，也沒有完美的一次演出，我所能做的，只有確保在每次演奏，我都能真心投入旋律當中，享受音樂純粹的美好。對每個學習階段上的我來說，每個困難、每份努力都會是值得的。


社團經歷

我於高一時，受到其他志同道合的朋友號召，草創了弦樂同好會，並於隔年正式成立弦樂社。我擔任的職位是教學，雖然沒有真的教上鋼琴，但我在每次團練的過程中，漸漸了解參加樂團的樂趣所在，也知道最重要的就是打開耳朵聽，才能跟其他聲部，一同交織出綿密動人的旋律。在高二的最後，我們與台中女中一同舉辦了成果發表會，我也如願以償地演奏室內樂合奏，為社團生涯劃上最完美的句點。

表演也附上，三年社團有不少演出機會，相信教授會喜歡我的成果😁

112 全國賽鋼三

113 市賽鋼五

𝟮𝟬𝟮𝟰 成發：《𝗥𝗮𝗰𝗵𝗺𝗮𝗻𝗶𝗻𝗼𝗳𝗳: 𝗥𝗵𝗮𝗽𝘀𝗼𝗱𝘆 𝗼𝗻 𝗮 𝗧𝗵𝗲𝗺𝗲 𝗼𝗳 𝗣𝗮𝗴𝗮𝗻𝗶𝗻𝗶, 𝗢𝗽. 𝟰𝟯, 𝗩𝗮𝗿𝗶𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗫𝗩𝗜𝗜𝗜》

𝟮𝟬𝟮𝟰 成發：《𝗔𝗿𝗲𝗻𝘀𝗸𝘆: 𝗣𝗶𝗮𝗻𝗼 𝗧𝗿𝗶𝗼 𝗡𝗼, 𝗜 𝗶𝗻 𝗗 𝗺𝗶𝗻𝗼𝗿, 𝗢𝗽. 𝟯𝟮, 𝗜𝗜𝗜 𝗺𝗼𝘃.》- 臺中一中 𝐗 臺中女中弦樂團

2025 成發：The Beginning of the Journey A Town with an Ocean View Joe Hisaishi

]]>早起https://carrot.tw/posts/morning/Wed, 10 Jun 2026 06:00:00 +0800https://carrot.tw/posts/morning/<p>我每天晚上大約九點就寢，早上五點就被陽光喚醒。</p> <p>我享受早晨的一切。萬物初醒之時，我在一片靜謐中研磨<a href="https://carrot.tw/posts/coffee">咖啡</a>。當我已經完成進食、<a href="https://carrot.tw/posts/bike">運動</a>、<a href="https://carrot.tw/posts/proust">閱讀</a>，大多數人甚至還沒起床。我享受領先一切的感覺。</p> <p>早睡也是一種特權。當其他人補習還沒下課、逛街還沒回家，我早早上床<sup id="fnref:1"><a href="#fn:1" class="footnote-ref" role="doc-noteref">1</a></sup> 。能夠完全掌控自己的作息，不只是自律的展現，也保留了生活的主權。</p>我每天晚上大約九點就寢，早上五點就被陽光喚醒。

我享受早晨的一切。萬物初醒之時，我在一片靜謐中研磨咖啡。當我已經完成進食、運動、閱讀，大多數人甚至還沒起床。我享受領先一切的感覺。

早睡也是一種特權。當其他人補習還沒下課、逛街還沒回家，我早早上床1 。能夠完全掌控自己的作息，不只是自律的展現，也保留了生活的主權。

  1. 普魯斯特（1913/2025），《追憶似水年華：Vol. 第一卷》（邱瑞鑾譯，四版），頁 28。 ↩︎

]]>