時間

《時間的秩序》Carlo Rovelli 著，筆鹿工作室譯。世茂，2021-09。 作者寫的另一本科普書《量子糾纏》，也不錯看。 《時間的秩序》告訴我們根本沒有絕對的時間，平地上跟高山上的時間因為重力不同，流逝速度就是不一樣！聲音跟光的傳播速度有限，因此人體接收一定有誤差；我們都活在過去！ 反過來說，大家都活在自己的時間裡。要尊重每個人的步調；不必強求自己配合別人的作息。 ...

去年年底讀到《解放時間》，驚為天人！看書名似乎又是一本商管書，但它不是方法論，它是在點醒你不要想提昇時間的效率、生產……blablabla。 說來慚愧，當初在圖書館看到這個標題，還以為是要教我更厲害的時間管理法。正好相反，作者 Jenny Odell 人間清醒，呼籲大家還給自己應得的時間，不要落入效率的陷阱！ 「效率」這個概念只是資本家為了壓榨員工，產出更多產品賣更多錢，才灌輸給人們的假 KPI。機器可以追求效率，但人不是機器，我們的價值不在生產重複性的東西。 ...

一天中的精力有限，其實做不了很多事，比如我讀《莊子》或是練蕭邦，很難在一天內就得出像樣的成果。最理想的方式就是，分段每天專心攻克，並且隔天要複習之前的東西好以加深印象，一週七天累積起來就能學到不少東西。 因此最晚到週日，我就會開始規劃下一週的所有行程。每天分配： 睡眠 9 小時：晚上 8 小時，午睡 20 分鐘，加上醒腦跟醞釀的時間。 音樂 6 小時：音階、巴哈、曲子，有時會聽唱片或讀譜。 閱讀 3 小時：《追憶》、哲學、blog，看點英文。 生活 2 小時：運動 30 分鐘，洗漱 30 分鐘，三餐一餐各 20 分鐘。 家人 1 小時：好好陪伴家人，聊聊天之類的。 彈性 3 小時：通勤、緩衝、休息，什麼都不做也是一種享受。 我會空出完整的一天，把練琴跟看書的時間挪來小小的旅行，一週就多了 9 小時可以利用！我可以去書店、圖書館，偶爾跟朋友聚聚也不錯。 ...

世界上每個人都在教你做事，卻沒有人叫你不要做事。 《閒暇與無聊》提到： 人類的不幸或諸如此類的煩惱，不論何者其實都是因為人類沒辦法老老實實地待在房子裡所導致的。要是可以乖乖待在房子裡就好了，卻做不到。為此沒事找事地給自己添了不幸。——巴斯卡 ...

去年整理的，有些瑣碎，反正我想放什麼放什麼。如果能有一個受用的建議，那這份筆記就值得了！ 《把時間當作朋友》 不拖延（面對困難 不急燥 不求完美 不求甚解（但不忽略問題 不怕枯燥 計畫具體可行 一定會低估所需時間 事情做好才會有興趣 善用零碎時間、時間統計法 ...

「時間是相對的；唯有當我們在其間做了些什麼，時間才有價值。」──愛因斯坦 時間估計：以實際作業時間安排。僅填滿一天中 60% 時間，保持彈性，適度留白 ...