一天中的精力有限，其實做不了很多事，比如我讀《莊子》或是練蕭邦，很難在一天內就得出像樣的成果。最理想的方式就是，分段每天專心攻克，並且隔天要複習之前的東西好以加深印象，一週七天累積起來就能學到不少東西。
因此最晚到週日，我就會開始規劃下一週的所有行程。每天分配：
- 睡眠 9 小時：晚上 8 小時，午睡 20 分鐘，加上醒腦跟醞釀的時間。
- 音樂 6 小時：音階、巴哈、曲子，有時會聽唱片或讀譜。
- 閱讀 3 小時：《追憶》、哲學、blog，看點英文。
- 生活 2 小時：運動 30 分鐘，洗漱 30 分鐘，三餐一餐各 20 分鐘。
- 家人 1 小時：好好陪伴家人，聊聊天之類的。
- 彈性 3 小時：通勤、緩衝、休息，什麼都不做也是一種享受。
我會空出完整的一天，把練琴跟看書的時間挪來小小的旅行，一週就多了 9 小時可以利用！我可以去書店、圖書館，偶爾跟朋友聚聚也不錯。
彈性的時間流失掉也沒關係，若可以做更多事會更好！比如多更新幾篇文章，看一些奇怪的書，或是去沒去過的地方探索。當然，不能落入效率陷阱，沒有必要填滿行事曆，過得從容自在開心才是最重要的！