1. 鬧鐘

買一個實體的鬧鐘，這樣一起床才不會被手機所干擾。放在房間的最角落會更好，才有理由下床。

2. 手錶

在外面看時間不要一直掏出手機，明明就有發明一個更輕、更直覺、更方便的東西，直接綁在你手上。而且戴手錶的人，看起來比較守時（嗎？

3. 唱片

與其被串流平台無意識地推薦，不如主動選一張永遠聽不膩的唱片好好品味。前提是要有光碟機。

4. 現金

網路轉帳、行動支付固然方便，但同時也會留下不可抹滅的紀錄，而且一旦離線就什麼也做不了，甚至領不出來！在家記得儲備足夠的現金，以備不時之需。