我希望每天都能四點半起來，喝杯水拉拉筋，親手磨一杯咖啡，看著日出吃早餐。看點書之後出門運動，不論是跑步、騎車，或是散散步也好，總之要好好享受靜謐的早晨。
回家洗完澡，打開手機看看 Wiwi 更新了沒有，讀 Taipei Times，然後繼續看書。
練琴不先從哈農跟音階開始，反而是巴哈最有助於醒腦，之後有練習曲需要攻克。必須練的東西在中午前就要全部解決。
來頓豐盛的午餐，然後繼續看書。小睡二十分鐘，然後繼續看書。下午練琴就是機械式的練習或找音，當然最重要的還是練自己想練的曲子。
六點吃晚餐，不能太飽，這樣才能早點睡覺。然後繼續看書。洗澡，跟家人聊聊天，然後繼續看書。八點結束一天，想想明天要做什麼，最後伸展、上床。八點半就寢，睡滿七個半小時。美好的一天要從前一晚開始規劃，以好的睡眠開啟。
以上寫於 2026-05-15 15 : 19