世界上每個人都在教你做事，卻沒有人叫你不要做事。
《閒暇與無聊》提到：
人類的不幸或諸如此類的煩惱，不論何者其實都是因為人類沒辦法老老實實地待在房子裡所導致的。要是可以乖乖待在房子裡就好了，卻做不到。為此沒事找事地給自己添了不幸。——巴斯卡
休閒產業不是在回應人們的要求或欲望，而是在建構出人們的欲望。
福特希望自己公司的勞動者購買福特汽車、把福特汽車當成自己的代步工具，並把汽車用在休閒活動上。福特之所以要給勞工們充分的薪資與休閒時間，並不僅僅是為了要讓勞動者為他如機器人般正確無誤地工作，也是為了要讓勞動者用賺來的錢買自家公司的商品。為福特工作、買福特的汽車；然後享受休閒生活。
十九世紀的資本主義找到了把人類的肉體轉換為資本的方法。二十世紀的資本主義則是找到了把餘暇轉化為資本的方法。
大家都在追求效率，連零碎時間都企圖利用。零碎時間會存在是有理由的，人需要休息、需要切換，留白的意義就體現於此。
在庸庸碌碌的世界中，隨波逐流很簡單，反而是沒有機會停下來好好面對自己。
《莊子》：「無用之用，是為大用。」看似無用的空檔，其實換來了自由。
再怎麼填滿時間，也填補不了內心的空虛。